『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2009年10月号 価格： 1,000円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
栄養学やトレーニング法に関して、いわゆるバナナダイエット風の主観的かつ願望的な記事ではない。
大学レベルでの確かな研究に基づいた記事ではある。
内容はサプリメント製造会社にはうれしい記事になっているので、全てを真に受けて実行しようとしてしまうと、それこそサプリメントなしには生きられないサプリメント中毒ともなりうる。
写真やインタビューに出ているモデルは、ドラッグで造り上げた身体の持ち主がほとんど（ありとあらゆるドラッグで究極に肉体を発達させたオリンピア出場クラスの内容も含まれる。）なので、食事や基礎サプリメント程度でトレーニングをしているようなナチュラルト |
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トリガーポイントブロックで腰痛は治る! 価格： 1,575円 レビュー評価：4.5 レビュー数：13
良書です。
ああそうだった忘れてた…学生時代に習った筈なのに、日々目の前の業務に忙殺されるうちに、私もまた間違った“痛みシステム”を自分勝手に頭の中に構築してしまっていた一人であることに気付かされました。この本は一般の患者様に向けて書かれていますが、私としては同業者の方に是非一読をお薦めしたいと思います。
骨や軟骨や腱の歪みを正す、という点で整形外科の先生方は現状でも立派な治療をされていると思います。少なくとも私は、現在の整形外科学が無価値だとは全く思いません。ただこの本をお読みになって“そうかこんな考え方もあるか”と思われれば、より柔軟に広範囲に“癒せる”フィ |
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動きでわかる日経ヘルスDVDシリーズ~腰痛・生理痛に~骨盤ゆがみとりエクササイズ 価格： 1,260円 レビュー評価：1.0 レビュー数：1
わずか７つのしょぼいエクササイズを収録した
たった23分のDVD
この値段設定は、消費者をなめています。
雑誌のおまけなら、まあ許せるレベルです。
500円の日経BPムック 美ボディーダイエットが気に入って、
ついでに買ってしまいましたが、
その本にも、７つのうち３つは書いてあるし、
残り４つも、DVDで説明されなくても実践できるエクササイズです。
日経ヘルスにいい印象を持ちすぎました。
確かに発売元は、ビクターで、日経BPではありません。
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工藤兄弟のスタビライゼーショントレーニング~スタビで腰痛予防 [DVD] 価格： 3,150円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
これならできる!!と、思いました。柔軟性がなく、筋トレの長続きしない私にも！これならできます。たまたま、このサイトで この作品を見つけ、「スタビライゼーション」という言葉を始めて知りました。腰痛に悩んでる最中だったので、購入しました。無理なくできますし、これをしていれば体のバランスが良くなるような気がします。工藤兄弟さんもこれで腰痛予防をしていると、聞いてます。運動不足で腰痛に悩んでらっしゃる方は、是非試してみる価値があると思います。 |
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腰痛クロスベルトII D-9010フリー ブラック 価格： 6,090円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
前に他社の細いタイプの骨盤ベルトも購入しましたが
骨盤を固定する力が弱かったです。
これはしっかり固定されるので、歩いていても腰の負担が
格段に違います。
ただ使い方には慣れが必要かもしれません。 |
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